Online training

STRESSLES(S) VOOR SUCCES

ONLINE TRAINING

blije scholieren gooien papieren in de lucht

Faalangst, examenstress of last van piekeren? Met de online training STRESSLES(S) VOOR SUCCES kun je helemaal zelf leren om meer te ontspannen en beter om te leren gaan met stress. Een toegankelijke manier om meer te ontspannen, minder te piekeren en meer zelfvertrouwen te krijgen. Met een coach als backup, voor al je zorgen, twijfels en vragen.

De training is opgebouwd uit 5 lessen met de volgende thema's:

  • ontspan, je bent goed zoals je bent
  • je ademhaling gebruiken als gereedschap
  • concentratie en omgaan met afleiding
  • de werking van stress en omgaan met gedachten en emoties
  • wat betekent succes voor jou

Vanaf 67 euro

 

meer info Stressles(s) voor Succes

 

Deze online training wordt ook in combinatie met coachgesprekken aangeboden en kan als onderdeel van een groepstraining aan scholieren en studenten aangeboden worden.