Jongerencoach

Jongerencoach Jolanda Ruissen

ontdek de wijsheid in jezelf

portret Jolanda Ruissen - fotograaf Jessarela Monshouwer

Ik ben Jolanda Ruissen, jongerencoach in Rotterdam en omstreken. Ik was zelf een zoekende jongere die graag de gebaande paden verliet. Na HBO-SPH en een stage met straatkinderen in Brazilië, ging ik  voor een diploma MTS meubelmaken. Ik werd moeder op mijn 24ste, reisde de wereld rond, ontdekte de kracht van yoga en volgde cursussen op de kunstacademie. Daarna werkte ik jarenlang in de zorg als coach van jongeren met o.a. licht verstandelijke beperking, autisme, adhd, en gedragsproblematiek. Mijn persoonlijke levenservaring en het moederschap bleken mijn grootste inspiratiebron om er écht voor hen te zijn.

Soms zit het leven weleens tegen en dan is het fijn als er iemand is die je begrijpt, met je meekijkt en je helpt om de wijsheid in jezelf te ontdekken. Als coach loop ik als het ware even met je mee om orde in de chaos te brengen en rust in je hoofd. Zodat je overzicht hebt, nieuwe stappen kunt zetten en de juiste keuzes kunt maken voor een gelukkige en succesvolle toekomst.

Jongeren en jongvolwassenen kunnen bij mij terecht voor een gesprek in Rotterdam, Oud-Beijerland of online via Skype. Een combinatie van coachgesprekken en online begeleiding is mogelijk met de online training Stressles(s) voor Succes. Ik kan jou helpen als je last hebt van o.a.

  • piekeren
  • onrust in je hoofd
  • moeilijk slapen
  • stress
  • examenvrees of faalangst
  • gebrek aan zelfvertrouwen
  • problemen thuis of op school
  • concentratieproblemen
  • onzekerheid
  • studiekeuze stress
  • keuze vakkenpakket
  • scheiding van ouders
meer info of afspraak maken?

Een druk leven

Het leven van jongeren is best druk. School, ouders, sport, vrienden, een bijbaan. Je week zit al gauw helemaal volgepland. Met dingen die moeten, maar ook met dingen waar je zelf voor kiest. Keuzes maken, misschien ervaar je het wel als een groot onderdeel van je leven. Een vakkenpakket kiezen, een vervolgopleiding, kiezen voor sporten of een bijbaan, je vrienden kiezen. Allemaal best een uitdaging! Want jouw hersenen zijn nog volop aan het leren hoe dat nu precies moet, welke afwegingen je kunt maken en welke beslissingen je kunt nemen. Eigenlijk zijn je hersenen continu overbelast door al die keuzes die je moet maken, die van jou verwacht worden. Want jouw toekomst is belangrijk, toch?

Keuzes maken voor de toekomst. Vind jij dat ook moeilijk? Misschien weet je het gewoon nog niet, wil je met rust gelaten worden, of zijn er dingen in jouw leven die nu veel belangrijker zijn om over na te denken. Bij wie kan jij terecht?

Je ouders willen je meestal graag helpen. En vaak is dat ook heel erg fijn. Maar soms kom je er met je ouders ook niet uit, of zijn er dingen die je liever niet met hen bespreekt. Misschien voel je je alleen, of onbegrepen. Misschien wil je wel met iemand praten maar weet je niet met wie.

Als jongerencoach kan ik jou helpen. Door met je mee te kijken. Samen kijken we naar wat er op dit moment speelt in je leven en waar jij tegenaan loopt. Samen onderzoeken we waar jij behoefte aan hebt en waar je naartoe wilt. Samen maken we een plan en voeren het uit. Zo ontdek jij jouw diepste wensen, jouw mogelijkheden en jouw keuzes voor de toekomst. Want ik geloof dat echte wijsheid in jezelf zit. En als je die wijsheid ontdekt en daarop leert vertrouwen, dan komt jouw toekomst vanzelf naar je toe.

Jolanda Ruissen op metrostation Wilhelminaplein Rotterdam - fotograaf Jessarela Monshouwer

Contact

Jolanda Ruissen

06-20106103

jolanda@tobeyoung.nl

Ik ben lid van de VMBN met registratienummer: 20181241 en heb mij aangesloten bij Solo Partners voor de Wkkgz - Wet kwaliteit, klachten en geschillen zorg.

Voor een vergoeding voor mindfulness bij de zorgverzekering, neem contact op met je zorgverzekeraar.

logo VMBN

logo Solopartners