wat is de mbsr methode?
De Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) methode is een achtweekse training voor volwassenen die wetenschappelijk bewezen zeer effectief is bij stress. De methode gaat ervanuit
Menu
De Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) methode is een achtweekse training voor volwassenen die wetenschappelijk bewezen zeer effectief is bij stress. De methode gaat ervanuit
Drama. Met pubers in het gezin is daar genoeg van. In de puberteit worden niet alleen ledematen en lichaamskenmerken groter. Nee, met het groter worden
We leven in een wereld waarin alles draait om prestatie, concurrentie, beter willen zijn dan de ander. Oordelen over wat wel en niet goed is,