Agenda

 


Mindfulness voor jongeren

Stressles(s) voor Succes

Je kunt starten wanneer je wilt!

gezicht van een jongedame met hoofd op een skateboard en afbeelding erop van gele pauzeknop

vanaf 67 euro

  • 5-weekse online training
  • persoonlijk contact met jongerencoach
  • combinatie met individuele coachgesprekken mogelijk
  • wekelijks een mail met video instructie
  • wekelijks een motiverend sms/whatsapp bericht 
  • wekelijks een werkblad met informatie
  • wekelijks een nieuwe luisteroefening

meer info Stressles(s) voor Succes

 

MBSR Mindfulnesstraining voor jongvolwassenen (18-35 jaar)

Free your Mind 

Maandagavond 19.00 - 20.30

Start nieuwe online training maandagavond 6 april 2020
data alle sessies: 6/4, 13/4, 20/4, 27/4, 4/5, 11/5, 18/5, 25/5

Woensdagavond 19.00 - 20.30

Start nieuwe online training woensdagavond 20 mei 2020
data alle sessies: 20/5, 27/5, 3/6, 10/6, 17/6, 24/6, 1/7, 8/7

Vanwege de coronacrisis wordt deze groepstraining op dit moment volledig online aangeboden. 

Let op: de volgende LIVE groepstraining in studio To be Young start woensdagavond 30 september 2020!
data alle sessies: 30/9, 7/10, 14/10, 28/10, 4/11, 11/11, 18/11, 25/11

jongedame met brede glimlach houdt tekst voor zich: keep calm

350 EURO

  • 8-weekse MBSR groepstraining
  • persoonlijk kennismakingsgesprek
  • kleine groep van max. 8 personen
  • wekelijkse bijeenkomsten 
  • werkboek
  • audiobestanden meditaties
  • videobestanden yogasessies
  • persoonlijk contact voor vragen/advies 

meer info Mindfulness voor jongvolwassenen

 

MBSR Mindfulnesstraining voor puberouders

Free your Family

Maandagavond 19.00 - 21.30

start 28 september 2020
data alle sessies: 28/9, 5/10, 12/10, 19/10, 2/11, 9/11, 16/11, 23/11

twee jongedames met gesloten ogen en glimlach op gezicht genietend van zonlicht                      

350 EURO

  • 8-weekse MBSR groepstraining
  • persoonlijk kennismakingsgesprek
  • kleine groep van max. 8 personen
  • wekelijkse bijeenkomsten van 2,5 uur
  • werkboek
  • audiobestanden meditaties
  • videobestanden yogasessies
  • persoonlijk contact voor vragen/advies
meer info Mindfulness voor puberouders

              

* vergoedt je werkgever de training? Dan maken we een offerte in overleg met je werkgever. 
** vergoeding van je zorgverzekering is mogelijk tot max. 350 euro en verschilt per verzekering. Neem contact op met je zorgverzekeraar om te checken of je hiervoor in aanmerking komt. Registratienummer VMBN categorie 1: 20181241
To be Young vindt het belangrijk dat mindfulness toegankelijk is voor iedereen. Als je graag een training of persoonlijke coaching wilt volgen maar de prijs jou belemmert, neem dan contact op. Dan kijken we samen wat er mogelijk is.